ガッテン

【ガッテン】レンコン3兄弟|10月25日|NHK

10月25日放送の「ガッテン!」ではビタミンCと食物繊維が豊富な食材であるレンコンが取り上げられました。
レンコンは普通に食べてもおいしい野菜ですが、実はおいしく食べるための鉄則があるのです。
たった一つのポイントが分かれば、シャキシャキ刺身からホクホク煮物まで七変化!

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